Un jarabe de jengibre, hierbabuena y eucalipto.


Este nuevo jarabe es uno de los más efectivos que he visto. Utiliza las propiedades de plantas utilizadas para problemas como bronquitis, tos improductiva y para los dolores de garganta y de pecho causados por una tos persistente.
Entre los ingredientes encontramos jengibre que alivia los dolores de garganta y del pecho, además de ayudarnos a expulsar mucosidades, a esto le añadimos la acción calmante y antiinflamatoria de la manzanilla. El eucalipto y la hierbabuena (o sino encuentras, menta)  también ayudan a expulsar las mucosidades y refrescan las vías respiratorias, reduciendo la irritación por una tos continuada.

Ingredientes:

1 litro de agua.

1 tronquito de jengibre

Una ramitas de manzanilla.

Hojitas de hierbabuena.

Hojitas de eucalipto.


Cómo preparar:

Ponga a calentar el agua y añada los ingredientes. Deje hervir por 5 minutos. Retire del fuego y cuele. Puede endulzar con miel de romero, tomillo u otra variedad.


Uso:

Tómelo a diario durante los episodios de tos.

Una infusión de Jengibre.

Esta raíz ha sido utilizada desde hace cientos de años por medicina tradicional china. Tiene un sin fin de propiedades y beneficios para la salud y, entre todos los beneficios, podemos destacar que es un gran aliado para aliviarnos de la tos, de dolores de garganta y además nos ayuda a expulsar las mucosidades. De hecho, últimas investigaciones hechas en China e India, han demostrado que el Jengibre también es bueno para luchar contra la gripe y reforzar el sistema inmunitario.

Es muy sencillo prepara la infusión de raíz de Jengibre, además podemos añadir miel y limón para que este remedio casero y natural sea lo más eficaz posible.

Necesitamos:

½ cucharadita de raíz de jengibre fresca pelada y machacada o rallada
1 rodaja de limón
½ cucharadita de miel natural

Preparación:
Vertemos en agua hirviendo el jengibre y el limón y dejamos hervir tapado unos 10’. Lo colamos y le añadimos la miel.


Tomamos tres veces al día, la primera infusión por la mañana en ayunas.

Otra forma de tomar Jengibre:

Se espolvorea con una pizca de sal en el jengibre fresco y mastique. La otra manera de hacer uso del jengibre es mediante la mezcla de media cucharadita de jengibre en polvo con una cucharadita de miel. Y luego comer. Se puede tener un sabor raro, pero si quieres curar la tos, puede que tenga que tenerlo.