Una infusión de Jengibre.

Esta raíz ha sido utilizada desde hace cientos de años por medicina tradicional china. Tiene un sin fin de propiedades y beneficios para la salud y, entre todos los beneficios, podemos destacar que es un gran aliado para aliviarnos de la tos, de dolores de garganta y además nos ayuda a expulsar las mucosidades. De hecho, últimas investigaciones hechas en China e India, han demostrado que el Jengibre también es bueno para luchar contra la gripe y reforzar el sistema inmunitario.

Es muy sencillo prepara la infusión de raíz de Jengibre, además podemos añadir miel y limón para que este remedio casero y natural sea lo más eficaz posible.

Necesitamos:

½ cucharadita de raíz de jengibre fresca pelada y machacada o rallada
1 rodaja de limón
½ cucharadita de miel natural

Preparación:
Vertemos en agua hirviendo el jengibre y el limón y dejamos hervir tapado unos 10’. Lo colamos y le añadimos la miel.


Tomamos tres veces al día, la primera infusión por la mañana en ayunas.

Otra forma de tomar Jengibre:

Se espolvorea con una pizca de sal en el jengibre fresco y mastique. La otra manera de hacer uso del jengibre es mediante la mezcla de media cucharadita de jengibre en polvo con una cucharadita de miel. Y luego comer. Se puede tener un sabor raro, pero si quieres curar la tos, puede que tenga que tenerlo.

9 comentarios:

  1. ¿Qué cantidad de agua se debe preparar para la infusión? y ¿cuánto se debe tomar en cada momento del día? (una cucharada, una cucharita, un pocillo)

    Gracias

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  2. gran alivio para la Tos, recomendable en un 1.000%!!!

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  3. En cuanto tiempo hace efecto? Es un método de efecto inmediato o a largo plazo?

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  4. En Guatemala lo hierven en cocacola por unos minutos. Es fuerte pero hace un efecto instantáneo

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  5. Hola , yo he echo un zumo de gengibre, mandarina, limón, agua, un diente de ajo y miel , todo batido en la ttermomix está malo pero es efectivo, os lo garantizo

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  6. ME ENCANTO EL SABOR ES SABROZO ... ES LA PRIMERA VEZ QUE LO HAGO ME CALLO BIEN DORMI MUY RICO.. PERO yo lo prepare asi
    una cebolla morada un pedaso de gengibre bien rallado luego lo puse a hervir por diez minutos.. cuando le quite el fuego lo deje reposar hasta que se enfrio luego saque la cebolla y le agrege un sumo de limon lo puse a la vatidora para moler bien el gengibre despues le puse media taza de miel de abeja le puse un chorrito de tequila y quedo sabrozo luego me tome dos cucharadas llenitas ... y saben queeee se me quito la tos al instante ... pruebenlo se les quitara la tos y las flemas en os dias

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  7. muchas gracias por este artículo. Jengibre tiene muchos beneficios para salud. Aqui un artículo en árabe sobre los beneficios de Jengibre

    فوائد الزنجبيل للجسم

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  8. Ayuda por favor el mío quedo como si le hubiese echado pimienta, se me fue la mano en el jengibre?

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