MALVAVISCO PARA LA TOS.

Cuando tosemos y tosemos, se nos irritan mucho las vías respiratorias, los bronquios, la garganta, etc... Para aliviar las mucosas y reducir la tos irritativa sobre todo, podemos echar mano a una planta que está considerada como una de las mejor para la tos: El malvavisco.

El malvavisco es una planta que está considerada como una de las mejores demulcentes, esto quiere decir que tiene la capacidad de aliviar la irritación de las mucosas. Esta propiedad, demulcente, lo consigue mediante una sustancias que desinflaman y alivian el dolor y que además producen un medio en el cual impiden la proliferación del patógeno.
En referencia a la tos, y a la mucosidad hay que decir que el malvavisco contiene una sustancia pegajosa que cubre la garganta con una capa protectora y deshace el moco alojado en los pulmones, lo que facilita su extracción.
Es una planta que podemos encontrar en Europa, África y Norte américa. Y sus propiedades medicinales se conocen y se utilizan desde hace más de 2.000 años.

Para tomar el malvavisco, os proponemos una infusión, aunque también puedes incluirlo en la comida como condimento.

Preparación:

Quizá puedas comprar las infusiones ya preparadas. Sino, puedes comprar o recolectar la planta y echar una cucharada de esta planta por taza de agua. Se calienta el agua hasta que rompa a hervir y luego se echa. Se deja 5 minutos y se cuela.
Se puede endulzar al gusto, una buena opción sería con miel, miel de tomillo o de azahar. Se debe tomar una infusión de malvavisco 3 veces al día.

Por cierto, no confundir el malvavisco golosina con la planta: malvavisco, bismalva o hierba cañamera (Althaea officinalis)